のんびりしたら早死に！？高齢で仕事をすると長生きする理由
日本一の長寿県となった長野県の高齢者就業率は全国トップ。働くことで健康に長生きできるのかもしれません。
歳をとったら、仕事のストレスから開放されて、のんびりと過ごそう…と考えている人は考え直したほうがいいかもしれません。
長生きの秘訣は「仕事」！？
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▶長野県の平均寿命が男女とも全国１位となった要因は食文化だけではなく、高齢者も仕事をしているから！？
長野県民の健康および寿命の長さの理由として挙げられる1つとして、高齢者就業率の高さがある。70歳以上の高齢者就業率の全国平均は15.9％だが、長野は24.0％でこちらも全国トップの数字（※）。年齢を重ねても適度に働き続けることが、気持ちを若く、体を健康に保ち続けられる秘訣といえるだろう。※「平成19年版厚生労働白書」より
出典 都道府県によって平均寿命に格差が！？ | 仕事ものしりコラム − …
▶海外の調査でも高齢で働いている人の方が長生きという結果が出ている
・・・米石油大手シェルの社員を調査した2005年の論文より
55歳で早期退職した人たちは、65歳で定年退職した集団よりも死亡率が1.37倍高かったことが判明。
出典 仕事を続けている人は長生き！？
・・・ギリシャ人の男女17,000人を対象に調査した結果
調査開始時点においてすでに退職していた人たちは、仕事をし続けていた人たちと比べて、同年齢でも死亡率が1.51倍と高かった。退職者の中でも退職年齢が低い人ほど死亡率も高くなることが判明。
出典 仕事を続けている人は長生き！？
▶仕事のストレスは早死にの原因ではないの？
仕事はあらゆる人にとって、日常生活における時間の大半を占めるものである。そのため業務上のストレスは、健康に大きく影響を及ぼすと言われてきた。仕事で神経をすり減らすより、田舎でのんびりした老後を送った方が長生きできるという考えの人は、決して少数ではないだろう。
出典 1500人を80年間追跡調査 米国研究資料「長寿と性格」 陽気で楽観…
・・・しかし、仕事の「成功」「やりがい」はストレスから逃げるより健康に良い。
仕事で成功した人が、成功を実感していなかった人に比べて、平均で５年以上長生きしている。仕事に限らず、引退後に資格や賞を取るために努力を続けた人は、長寿を全うした。
出典 長寿と性格 - 健康増進 病気予防 抗加齢（アンチエイジング） …
たとえ幼少期にストレスを抱え、長ずるに及んで仕事上の困難と直面しても、それを克服し成功を手に入れれば、それは長生きへのプラス材料になるのだ。
出典 1500人を80年間追跡調査 米国研究資料「長寿と性格」 陽気で楽観…
日本の心療内科などでは、仕事上のストレス解消のために趣味をもつことがいいとされてきた。しかし、仕事上の満足を得るということは、代替のきかない健康法なのかもしれません
出典 1500人を80年間追跡調査 米国研究資料「長寿と性格」 陽気で楽観…
